Hiljaisuuden päivä Taidekappelissa

Ennakkoilmoittautuminen, mukaan mahtuu 15 henkeä. Maksu 25 € paikan päällä käteisellä tai kortilla.

OHJELMA

10.00 Ilmoittautuminen ja aamukahvi

10:15 Johdatus hiljaisuuteen

10:30 Rukoushetki

11.30 Meditaatio

12.15 Lounas ja kahvi

13.30 Äänimaljarentoutus

15.00 Iltapäiväkahvi

15.30 Hiljaisuuden jooga

16.30 Ehtoollinen, rovasti Pertti Ruotsalo

17.00 Kotiin lähtö

Ohjaajat Paula Kangasniemi ja Aira Kuvaja

Ota mukaan joogamatto tai makuualusta, mukavat vaatteet ja villasukat, tyyny ja huopa, halutessasi kirja ja/tai käsityö sekä ulkoiluvaatteet.

Ohjelmassa on tilaa omaan hiljentymiseen ja mietiskelyyn, lukemiseen, käsityön tekoon tai ulkoiluun tai vaikka nokosten ottamiseen.

Hiljaisuuden joogan voi suorittaa myös tuolijoogana, mutta makuualusta kannattaa silti varata mukaan lepäilyä varten.

Yhteystiedot:

Taidekappelin toiminnanjohtaja Aira Kuvaja, p. 0440 550 370, taide.kappeli@gmail.com

Pyhän Henrikin ekumeeninen taidekappeli, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

Parkkipaikkoja on runsaasti.