Äänimaljarentoutus

Tule kokemaan uudenlainen rentoutumisharjoitus, jossa äänimaljojen avulla johdatellen kehon ja mielen syvärentoutukseen. Maljojen värähtelyt pystyy usein tuntemaan eri kehon alueilla riippuen niiden sointikorkeudesta. Tunti on jännitystä tehokkaasti poistava, miellyttävä ja ajatuksia puhdistava. Äänimaljojen avulla koko keho tulee samalla tasapainotettua lempeästi ja nautinnollisesti.

Varaa mukavat vaatteet – vaikka verkkarit! – ja ota makuualusta/tyyny /huopa mukaan.

Äänimaljarentoutuksen pitää sairaanhoitaja Teija Kemppainen LSSY:stä. Pääsymaksu 5 €. Iltateetarjoilu. Lämpimästi tervetuloa!